1 - Inscriptions des nouveaux adhérents
Après avoir réalisé des séances d’essais en Marche Nordique au sein du MCA, 1/2 heure avant le début des séances d’entraînement, vous pouvez vous inscrire au club si l’expérience vous a convaincus.
Pour ce, rien de plus simple :
—> Remplir le formulaire présent en page suivante qui permettra de créer votre accès personnel au site de la Fédération Française d’Athlétisme à laquelle est affiliée le MCA, et donc, la section Marche Nordique.
—> Après création de votre accès personnel, vous recevrez par mail un lien pour vous connecter et répondre aux questions administratives et de santé de la FFA.
Selon vos réponses un certificat vous sera demandé.
—> Une fois votre démarche personnelle terminée, vous aurez à régler votre cotisation au club, nous validerons alors votre Licence d’athlétisme qui vous parviendra toujours sur l‘adresse mail que vous aurez donnée.
Vous pouvez en cas de difficultés envoyer un mail à:
Ou
Ou
Nous vous rappelons que vous devez être à jour des formalités pour la 3éme séance maximum, ce qui implique:
1: que vous ayez soit répondu favorablement au questionnaire santé FFA, soit fourni un certificat médical mentionnant: " votre aptitude à pratiquer l'athlétisme en compétition" même si vous faites de la Marche Nordique
2: que vous ayez rendu le formulaire d'adhésion club et versé la cotisation (180e),
(facilités de paiement et autres renseignements à voir avec la Trésorière Roselyne 0781177200 ou mca@mauguio-carnon-athletisme.com)
Les entraînements
Les inscriptions aux séances s'effectueront, comme l'année dernière, sur le calendrier partagé dont le lien est plus bas.
Le nombre de participants à la séance du samedi sera parfois limité, selon le nombre d'entraîneurs bénévoles disponibles.
Chaque séance dure environ de deux heures (échauffement - marche et/ou exercices divers / étirements).
LUNDI 15h - Alain T : alaintyburczy@gmail.com 18h40
Gymnase du collège - Cédric : / (1semaine sur 2 en alternance avec Jacques) renforcement musculaire
- Jacques D : /(1semaine sur 2 en alternance avec Cédric) Bungy pump :contact: jacques.duchamps@orange.fr
MARDI 18h30 - Thierry D : tdelepine483@gmail.com
MERCREDI 18h30 - Jacques D: Entraînement réservé aux marcheurs engagés dans le Championnat de France
VENDREDI 9h - Thierry
SAMEDI 9h30 - Alain/Jacques/Thierry selon disponibilités
les 3 référents, à qui vous devez vous adresser selon votre choix de séance sont donc Alain, Jacques ou Thierry.
Nous attirons votre attention sur les remarques suivantes :
- Le nombre limité de pratiquants en fonction des entraîneurs présents (20 athlètes maximum par entraîneur).
- La recommandation très forte de toujours avoir votre portable avec vous, par sécurité, et de bien vouloir laisser votre numéro de téléphone lors de votre inscription sur le tableau.
- Si au dernier moment, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas participer il est important de prévenir le coach du jour, afin de ne pas retarder le départ du groupe.
- Lorsque la séance est annoncée « hors club », cela signifie que vous pouvez vous inscrire mais l’animateur (souvent Ghislain) accepte de conduire le groupe hors assurance club.
Lien vers Competitions à venir
Lien vers inscriptions aux séances d’entrainement
Lien vers tutoriel renouvellement des licences
Nous espérons vous retrouver nombreux lors de nos séances pour partager plaisir, convivialité et pratique sportive.
Sportivement,
Le président du Mauguio-Carnon-Athlétisme
Philippe PELLICER
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